儿童水饺吃起来易于消化、易于吸收,所以我选用的是白菜猪肉馅。口感软化,味道甜香,非常适合孩子们吃。
面粉250克、大白菜200克、猪里脊肉150克、蟹味菇60克、韭菜、姜蓉、有机酱油、蛋清、香油、花生油。
将猪里脊肉洗净。白菜心、蟹味菇、嫩韭菜洗净,沥干。
姜洗净、切成姜蓉。
猪里脊肉剁碎(越碎越好),加入蛋清、姜蓉、酱油、香油。用手抓拌均匀,腌制备用。
白菜、韭菜切成沫。白菜沫再次沥干水分。蟹味菇焯水,沥干,切成沫。将白菜沫、韭菜沫、蟹味菇沫加入到猪肉馅中。
顺时针充分搅拌均匀,让猪肉起筋上劲。
面盆中放入面粉,分次加入水。将面揉成光泽均匀的面团。用湿布包裹住醒面30分钟。
将醒过的面揉成长条,切成小剂子。
小剂子压扁、擀成饺子皮。
饺子皮中放入白菜猪肉饺子馅,包成儿童白菜猪肉饺子。易于消化,香软的儿童白菜水饺就做好了。
扩展阅读: